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選擇好床墊 擁有好睡眠

密支妮帶您找到屬于您的好床墊

床墊是影響睡眠質量最重要的因素之一，一張好的床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對身體也大有益處。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，也會影響血液正常循環(huán)，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。床墊太軟則會使人體重量得不到平衡支撐從而留下彎腰駝背等后遺癥。怎樣才能選購到一張好的床墊？選購時有什么方法和技巧呢？

床墊的種類

目前，市面上比較常見的床墊種類有彈簧床墊、乳膠床墊、棕櫚床墊、硅膠床墊等等。彈簧床墊的墊芯由彈簧組成，它具有彈性好、承托性較佳、透氣性較強和耐用等優(yōu)點，其缺點是硬度偏低，比較適合年輕人和中年人使用；乳膠床墊又可分為合成乳膠床墊和天然乳膠床墊兩種。合成乳膠來源于石油，其價格相對便宜。天然乳膠來源于橡膠樹，其特點是柔軟舒適且透氣性較好，還具有防螨抑菌的功效；棕櫚床墊由棕櫚纖維編制而成，所使用的材質天然且一般質地較硬，具有對脊柱支撐矯正的作用，比較合適身體正在發(fā)育的兒童使用。

如何挑選床墊

首先是看外觀。品質較好的床墊的表面和四周應該平整順直且整體厚薄均勻，床墊對接處也非常整齊；其次是按壓表面。用手去觸摸床墊感受其表面是否平整，同時也可用手去按壓床墊，感受床墊內部的填充物是否均勻。尤其是在挑選彈簧床的時候，用力按壓床墊某一部位，如聽到有響聲，則意味著這張床墊的彈簧有問題；最后是躺在床墊上親自感受。結合自己平時最喜歡的睡姿躺在床墊上數分鐘，若感覺通體舒暢就為好床墊。此外，還可左右翻動，感受床墊有無硬物或凹凸不平的地方。